孩子坐不住老走神?这些有趣的亲子游戏让孩子玩出“专注力”

原标题:孩子坐不住老走神?这些有趣的亲子游戏让孩子玩出“专注力”

很多家长都会说到自家孩子出现了很多小毛病,例如总是坐不住、做事会分心、学习粗心大意、会有很多的小动作,这些毛病虽说都是很普遍的,但也表示自家孩子"专注力低"的问题。

家长应该都清楚,孩子天生是有专注力的,我们可以看到孩子小的时候总是喜欢同一个玩具,或是自己一个人玩玩具玩得很开心,其实这些都是孩子专注力的表现。但是,我们也应该注意到因为某些教育方式的不当,会在某种程度上破坏孩子的专注力,导致孩子出现坐不住老走神的坏习惯。

我们都知道专注力是孩子学习的重要前提,专注力低还影响孩子的学习效率和成绩,对孩子的影响是巨大的。很多家长在抱怨孩子专注力差的同时,也是想着办法来训练孩子的专注力,有些父母在孩子几个月大的时候就已经到处寻求专注力的培养方法。没错,专注力是很重要,但也不是一蹴而就的,孩子的专注力发展是有自己规律的。培养孩子的专注力也是有方法的,陪孩子做游戏就是最有效的方法,下面我们来详细地说一说。

"专注力"小知识

专注力的培养不需要太着急,父母只需要在孩子6岁之前的这个阶段进行有意识的训练和培养,尤其是在孩子两岁之后,有针对性地和孩子进行简单的互动和玩耍,例如有趣的找茬游戏,就能在无形之中锻炼和提升孩子的专注力,帮助孩子更好地集中。

家长都想着培养孩子的专注力,那么我们究竟是在训练什么呢?其实,我们父母要做的就是锻炼孩子的前庭平衡功能,也就是人体的小雷达,不断地接收和传达信息,借此来保证我们人体的平衡。如果前庭功能不良,那么孩子就出现感统失调的问题,也就是说孩子可能出现易烦躁、坐立不安、注意力不集中、好动、身体不协调,甚至是显得笨手笨脚的。

这些问题可能影响孩子的学习和生活,也就是出现很多父母说到的注意力不集中、上课不专心、总是出现很多小动作、心浮气躁,肢体偶尔出现不协调的行为,抗拒学习和写作业等等。

这样看来,训练孩子的专注力是势在必行的,那么,怎样才能更加有效地来提升孩子的专注力,进而提高孩子的学习兴趣和学习效率呢?其实,做游戏就是最便捷的方法。

展开全文

做游戏是提升专注力的有效方法

父母应该了解,不同年龄阶段的孩子,他们的专注时间是存在差异的,一般来说,孩子专注的时间会随着年龄增长而延长,调查数据显示,七八岁的孩子的专注时间大概在二十分钟左右,如果自家的孩子专注学习二十分钟左右,那么孩子的专注力还是不错的,家长不要太担心。

对于无法保持较长时间专注度的孩子,父母又能怎样做呢?有心理学家通过实验得出,做游戏能够延长孩子的专注时间。实验者在25个数字的表格上随意填写数字,要求实验对象以最快速度把这些数字从小到大排列出来,记录完成的时间。

实验数据显示,一开始孩子完成的时间是40秒左右,训练一个礼拜之后,孩子的完成时间缩短到25秒,再继续进行下去,孩子只需要十几秒就能完成这些任务。因此,父母应该清楚地知道,只要通过引导和训练,我们照样可以提升孩子的专注力。

培养孩子专注力的四个小游戏

家长可能就会问了,什么游戏都可以么?有哪些小游戏是我们家长可以经常陪孩子做的呢?

下面这4个小游戏,只需要家长每天花10分钟左右的时间来陪孩子玩,不仅能提高孩子的专注力,还能让孩子的记忆力远超同龄人,接下来我们来详细地了解一下。

1、听力小游戏

听力训练小游戏是多种多样的,可以让孩子学习着把自己的注意力专注在"听"上面,例如找相同的词语、反口令游戏。

找相同的词语,顾名思义就是分别给孩子读不同的句子,让孩子尝试着找出句子中相同的词,例如:"小明都不知道他做错了什么!""妈妈不知道林林怎么受伤的。"父母可以简单地复述这些句子,引导孩子慢慢地找出这些句子中相同的词语。

反口令游戏,也就是让孩子做出和我们口令相反的行为,这样子不仅可以锻炼孩子的专注能力,而且也能训练孩子的反应能力,例如我们可以说"举起你的左手",那宝宝就得做出举右手的动作;发出"向前走"的口令,那么孩子就得做出"后退"的动作。

2、视觉小游戏

这些小游戏就是让孩子依靠"看"的功能,例如找东西、认扑克牌等,这些都可以锻炼孩子的视觉专注能力。

找东西,也就是让孩子去寻找,找出相同、不同或是指定的物品。我们可以给孩子选购一些训练注意力的书,例如迷宫书、找不同、寻找同类等。在日常的生活中也可以让孩子去寻找东西,例如看看有几只小鸟、花园里有哪几种花等等。注意时间不需要太长,最重要是每天都能坚持。

3、耐心小游戏

专注力强的孩子都是比较耐心、细心的孩子,所以说,训练孩子的耐心也是提高孩子专注力的手段,这方面的游戏都是比较经典的,例如挑游戏棒、摆多米诺骨牌、抽积木等。这些小游戏都是需要孩子的耐心和高度的专注力的,一不小心可能就得重来。

抽积木,就是把积木摆放好,让孩子在保持积木不倒的情况下抽取小积木。在陪伴孩子游戏的过程中,我们可以假装去催促或是打扰孩子,给孩子制造一下小问题,干扰孩子,借此来让孩子更好地训练专注力。

4、辨别大小游戏

这些小游戏就是在孩子认识数字和辨别大小的基础上,让孩子按照一定的顺序来找出大小排序,例如按顺序找数字、扑克牌排行等。

按顺序找数字,就是我们上面说到的心理学家的实验小游戏,家长可以制定一张25个小方格或是16个小方格的表,将数字大小顺序打乱然后填写进去,然后让孩子尝试着以自己最快的速度从1找到25或16,边读边指出数字的位置,家长可以在旁边帮着孩子计时。这样子的训练表,家长和孩子都可以一起多制作几张,家长和孩子也可以进行简单的"比赛",刺激孩子的积极性或是给孩子一定的鼓励。

扑克牌排行,就是随机抽取几张不同大小的扑克牌,将这些牌的大小顺序打乱,让孩子以最快的速度把这些扑克牌进行大小的排序,对孩子的行为进行计时,这些小游戏可以多进行几次,让孩子体验到自己的进步。

孩子的专注力是学习和工作的重要工具,但家长也不必过于着急或担忧,生活中总是有很多小游戏能够锻炼孩子的专注力,这些既能适合孩子的心理特点,也能调动孩子的积极性,增进亲子感情,最重要的是每天坚持下来,那么我们就能就见到孩子的成长。

责任编辑:

本站选取的不少文章素材均来源于互联网,所载内容仅供参考!如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。相关合作请发信至876306221@qq.com。