2岁孩子肠胃负担过重,儿科医生直言:这3种饭不要长期给孩子吃

原标题:2岁孩子肠胃负担过重,儿科医生直言:这3种饭不要长期给孩子吃

不管孩子是母乳喂养、混合喂养还是配方奶喂养,6个月之后,营养需求增加,都得开始添加辅食,为了让孩子能够多吃点,家长们可谓是“挖空心思”,然而,根据数据统计,孩子辅食阶段,最容易出现脾虚积食的情况,因此,喂养孩子这件事真的容不得半点马虎。

我有个大学同学,她儿子乐乐今年刚满2岁,进了12月,经常抱怨:孩子常常生病,胃口也很差,吃个饭还得强迫着才赏脸吃个两口,可是之前的时候,没有过这种现象啊,乐乐妈妈也很无奈,只好带孩子去医院检查。

经过一系列繁琐的检查,发现孩子舌苔厚腻发黄,还有口臭,医生给出答案,说孩子肠胃差,很明显是长期脾虚积食,才会导致频繁生病。这让同学一时难接受,孩子吃得不多,怎么还会积食?

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实际上,孩子积食,不仅仅是吃多吃少的问题,跟孩子吃了什么也有关系,如果孩子吃的不合适,脾胃运化不了,那么孩子也是很容易积食的。而乐乐经常吃菜汁拌饭,虽然好吃,但容易吞咽,会给孩子增加脾胃运化负担,时间长了,孩子肠胃差,自然就积食,经常生病了。

2岁孩子肠胃负担过重,儿科医生直言:这3种饭不要长期给孩子吃,积食体质差

1、菜汁拌饭

菜汁拌饭使得米饭变得有味道,但是也因为汁水变得容易吞咽,孩子经常没有咀嚼充分就吞下去了,使得唾液酶初步分解做不到位,直接进入肠胃,会增加孩子肠胃的消化难度,很容易造成孩子脾虚积食,进而食物消化和营养吸收变得困难,导致孩子变得容易生病。

2、汤泡饭

米饭和汤水混合一起,确实成了很多宝妈的喂饭“秘籍”,但是孩子吃汤泡饭,几乎不用咀嚼,直接进入肠胃,初步分解做不到,稀释胃液不说,给孩子脾胃运化带来的负担更重,孩子脾胃娇嫩,很难做到彻底运化,反而对孩子的健康发育极为不利。

3、酱油拌饭

不要以为把盐换成酱油就万事大吉了,酱油里盐分高,添加剂也不少,孩子2岁之前,身体发育对钠元素的需求量很少,吃太多的盐,不仅容易让孩子口味偏重,有挑食的坏毛病,还会增加脾胃运化和肾脏代谢的压力,导致孩子积食、发烧、咳嗽等各种小病。

虽说孩子2岁了,可以吃“大人饭”了,但是脾胃相对娇嫩,稍不注意会产生积食,影响孩子的健康发育,因此家长要经常给孩子养脾胃,不妨喝些寡甜乳末,来帮助孩子健脾强胃,减轻肠胃负担,让孩子营养吸收顺畅,抵抗力增强,少生病,发育好。

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