宝宝多大能喝水?半数以上的家长都喂早了

原标题:宝宝多大能喝水?半数以上的家长都喂早了

妈妈们都知道,在宝宝生命最初的6个月,纯母乳喂养是最佳的喂养方式。

知道并非透彻懂,真正开始母乳喂养,新妈妈就会发现并不是那么一帆风顺。

就拿“喝水”这件事来说,新妈妈经常困惑,“母乳喂养的宝宝是否还需要喂水”?下面,我就来盘点盘点,只说一遍哦!

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纯母乳喂养的宝宝无须喝水

母乳中的各种营养成分非常适合宝宝的消化吸收,并不需要更多的水分来帮助代谢。况且母乳中含有超过80%的水分。

如果是炎热的夏季,新妈妈“生产”的母乳还会自动调节乳汁中的水分,以满足宝宝对水的需要。

对于 新生宝宝来说,他们的胃容量还很小,如果给宝宝喂水,他们的胃就会产生饱胀感,从而 减少对新妈妈乳汁的需要量。长期这样,新妈妈分泌的 乳汁就会减少,宝宝获得的营养当然也就减少了。

不过,对于一些特殊情况还是要给宝宝喂水的,如感冒发烧、腹泻、便秘的时候,就需要在医生的指导下,根据宝宝脱水的程度额外喂水。

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注意,人工喂养的宝宝需要喝水

人工喂养则不同。

目前,市面上销售的婴儿配方奶粉多是由鲜牛奶作为原料,通过浓缩和喷雾干燥工艺加工而成。

由于牛奶中蛋白质、矿物质的构成与母乳不同,所以,和母乳喂养的宝宝相比, 人工喂养的宝宝的代谢消化负担会有所增加,需要足够的水分才能将这些蛋白质、矿物质的代谢产物排出体外。

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因此,人工喂养的宝宝需要在两次喂奶之间喝一次水。尤其是炎热的夏季或者是宝宝出汗较多的时候,补充水分更是必不可少的。

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纯母乳喂养的宝宝

添加辅食后要喝水

母乳喂养的宝宝在添加辅食之后也要开始养成每天喝水的习惯。

由于体内的营养物质需要通过水运送到各个部位,体内的废物也需要通过水排出到体外以完成新陈代谢,同时水还具有调节体温的作用。

所以,随着宝宝每天的食物品种增多,活动量增大,及时补水尤为重要。

喝白开水是宝宝最好的补水方式。

开始时可以用小勺子一点点喂,慢慢便可以鼓励宝宝使用学饮杯自己喝水

有些宝宝对白开水有抵触,这时,蔬菜水和果汁也成为很多妈妈的选择。比如可以为宝宝自制一些胡萝卜水或苹果水。

如果是市面上购买的瓶装果汁,可以适当稀释后喂给宝宝,避免过甜过浓。

当夏季到来还可以煮一些清淡的绿豆汤、冬瓜汤、乌梅汁等,在补水的同时,还可以帮助宝宝防暑。

小编的话

6个月之内,采取纯母乳喂养的宝宝,不仅可以获得最佳的营养,也会获得来自母乳的更多免疫力,所以,与人工喂养的宝宝相比,母乳喂养的宝宝较少生病。

添加辅食之后的宝宝仍需要喝奶,这时,母乳的营养还是优于任何的配方奶粉。

世界卫生组织和联合国儿童基金会向全球母亲发出倡议:

母乳喂养最好至宝宝两岁或两岁以上。所以,新妈妈不仅要坚持6个月纯母乳喂养,还可以喂到宝宝两岁或两岁以上。

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