为何宝宝爱趴着睡,也许是因为这个部位不舒服!|育儿问答

原标题:为何宝宝爱趴着睡,也许是因为这个部位不舒服!|育儿问答

一岁4个月,每晚睡觉醒3-4次,睡觉不踏实,喜欢趴睡,撅着屁股睡。

纽诺Neuroo认证资深睡眠顾问&育婴顾问

擅长领域:婴幼儿睡眠能力发展,宝宝感官&运动发展等

对于一个一岁4个月的孩子来说, 他的夜醒的标准应该是大概0~1次。也就是说有的孩子他完全不会夜醒了,但是如果有一次夜醒的孩子其实也是正常的。因为宝宝的睡眠其实不单单只是看晚上的情况,而是应该结合他白天的运动量、作息安排,还有他的正餐的安排、奶量的摄入等等,这些对于他来说都是有影响的。

身体紧张和腹部不舒服造成

首先我们来看一下,如果一岁4个月的宝宝,他晚上的睡眠表现是喜欢趴睡,喜欢撅着屁股的话,其实可以说明有几种原因。

第一,可能是宝宝的 身体特别紧张,他需要通过趴睡的这种方式来去让他自己的身体得以放松。

第二,可能是宝宝的 腹部不舒服,因为如果宝宝的晚餐的摄入过多或者是食物消化不好,他的消化能力比较弱的话,很有可能在晚上睡眠的时候宝宝就会感觉的肚子不舒服。 如果说在晚餐和晚上入睡前的夜奶安排不太合理,很可能是影响因素占主要的。

抚触按摩和合理的饮食安排

基于以上的两个原因,我会建议妈妈可以在睡前给宝宝做 抚触按摩,来去帮助放松身体其次就是要检查晚餐跟晚上、夜奶之间的时间,尽可能要超过两个小时。

如果宝宝上一顿能够消化好了,入睡前在吃适当的奶量不会至于过饱的话,晚上撅着屁股睡觉的情况应该是会有改善的!

另外除了以上的解释以外,其实很有可能会跟其它因素有影响,比如说宝宝是否最近才戒奶,或者是妈妈是不是最近上班了带的人改变了,或者是妈妈的陪伴质量跟之前有改变,这些都会跟宝宝的晚上睡眠夜醒的情况有影响的,所以其实需要综合的做分析。

所以最后建议要对宝宝整天的饮食还有作息给出合理的安排,保证正常的一个摄入,但不要过饱的饮食安排才是解决宝宝的问题的根本。

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