孩子学坐并不难,家长掌握科学健康的学会4部曲很重要

原标题:孩子学坐并不难,家长掌握科学健康的学会4部曲很重要

每个宝宝从呱呱坠地那一刻,就在不断地学习各项技能,翻、趴、坐、滚、爬、站都是宝宝花了无数时间才学会的。

学会后,还要经过不断地刻苦练习,宝宝才能将这些技能运用自如。所以,妈妈们一定要密切观察宝宝的变化,在需要的时候,陪着宝宝一起学习,适当地鼓励宝宝,体会到宝宝成长中的乐趣。

其中,“学会坐”是宝宝成长发育过程中不可或缺的一步,它代表着宝宝的骨盆肌肉越来越结实,对于宝宝以后的站和走有很大帮助

(注:本文所说的“学坐”指的都是由大人扶着宝宝坐起来的第一阶段,下一篇会写第二阶段,记得关注我的账号查阅。)

我家宝贝在105天学会翻身时,我就在想她什么时候能够坐起来?到那时肯定会特别好玩。殊不知,宝宝学坐也需要讲究科学健康的方法,才更有利于其发育。

话不多说,现在就让我们简单地来了解一下吧!

首先,宝宝什么时候学坐比较好?

一般是6个月以后,学坐不能太早。主要是因为太小的宝宝发育还不完善,胸椎的弯曲还没有形成,勉强学坐时,会因力量不足而弯曲上半身,易造成呼吸不畅,可能会伤到宝宝的脊椎。

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而6个月左右的宝宝,脊部、背部、腰部发育情况有所好转,可以由大人扶着坐。我家宝宝就是在第188天开始学坐,过了一段时间,就能自己坐稳了,学会坐的宝宝特别可爱。

第二,宝宝学坐是一个怎样的过程?家长应该如何做?

宝宝学坐时,过程很简单,但需要我们耐心的陪伴,慢慢来。

  • 第1步:宝宝需要学会双手支撑着坐。

我家宝贝在这时候还不能完全坐稳,身体总是喜欢向前倾或后倒,背也直不起来,扶着她坐起来也是摇摇晃晃的,像一个小小“不倒翁”。

注:妈妈们此时绝对不能离开,也不能让宝宝坐得太久,训练一会儿就要扶宝宝俯卧或平躺休息,不要把宝宝累坏了。

  • 第2步:宝宝需要学会放开双手,且坐着拿东西。

训练不久之后,我家宝宝在这时可以挺直背部了,就算放开双手也能坐得比较久,还挺稳。更大的变化是,宝宝坐的姿势也逐渐多了起来,有时两腿伸直,有时两腿弯曲,有时一腿伸直、一腿弯曲,随时变换。另外,宝宝还对周围充满了好奇,并不满足于呆呆地坐着,特别喜欢用手去拿身边的物件。但是,这时候的宝宝只能稍微地扭一下身体,还不能灵活地扭转上身。

注:妈妈们此时还是需要全程保护,且不要从背后和宝宝说话,以免宝宝摔伤。
  • 第3步:宝宝需要学会转身。

这时,我家宝贝只要听到有人叫她名字,就会转过头去找呀找,确认一下是谁在叫她,找到之后,就会对着你咧开嘴笑。这就说明,她已经完全掌握学坐的技能啦。就算是身体稍微往前倾,也能自己坐直了。宝贝有时还故意摔倒给我看,突然就猛地往床上一扎,好几次都把我吓坏了,特别调皮。

注:妈妈们此时需要在附近照看,还要为宝宝整理一个安全的活动环境。

第三,宝宝学坐有何好处呢?

宝宝学坐,好处多。根据婴儿的发育规律,适当对宝宝进行坐的训练,对其颈椎、胸、背等部位骨骼发育神经系统、肌肉协调能力都有好处。同时,如果父母帮助宝宝学坐,可锻炼宝宝身体,提高宝宝免疫力。

第四,宝宝学坐有哪些需要注意的地方?

1)刚开始学坐时,可给宝宝背靠软垫左右分别垫枕头,这样既可固定宝宝,也可避免宝宝受伤。但不要让宝宝单独坐,或坐太久,每次五分钟左右,以免胸部和骨盆受力过度。

2)学坐时,由于身体前倾,宝宝的腹部或胃部受到压迫,可能造成打嗝或者吐奶,此时,请立即停止训练。应抱起宝宝或让其平躺,以免引起不适。

3)保护宝宝很重要。宝宝学会坐、爬、站后,随时都有危险,从床上滚下、坠落都容易使宝宝的头部遭受严重的损伤,建议在床边安装防护栏,地上铺泡沫垫,再将桌脚和家具脚都用软布包好,可避免宝宝受到意外的伤害。

4)不要过早对宝宝进行锻炼。如果3个月就让宝宝“学坐”,甚至“站立”。这样不但没有好处,反而有害,容易导致宝宝肢体变形,甚至影响脊柱的发育,引起畸形。每个宝宝的体质不同,妈妈们大可不必在意其它宝宝的发育情况。

5)不要让宝宝跪坐。有些宝宝喜欢两腿形成“w”状或将两腿压在屁股下,妈妈们要帮宝宝纠正,如果经常做这个动作的话,会影响宝宝将来腿部的发展,最好采用双腿交叉向前盘坐的姿势。

最后,我想说,宝宝学坐,是一件大事,希望家长们能重视起来,让宝宝在科学健康的方法下学坐。

愿每一个宝宝都能健康快乐地成长。

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