宝宝不满3岁,这3种辅食最好不要喂,不消化、易积食还伤脾胃

原标题:宝宝不满3岁,这3种辅食最好不要喂,不消化、易积食还伤脾胃

宝宝3岁前,脾胃是比较虚弱的,消化系统也没有完全发育完善,家长要多注意孩子的饮食,在大人眼中比较健康的食物,却是很容易伤害到宝宝脾胃的,别不信,这样的情况,在生活中比比皆是。

妮妮家宝宝快满1周岁了,添加辅食也有一段时间了,刚给宝宝添加辅食的时候,宝宝的胃口还是很好的,喂什么就吃什么,但是最近这段时间,宝宝胃口开始变得越来越差,就连之前喜欢吃的,现在都不想吃了,这让妮妮很担心,就带孩子去医院检查了一下。

检查过后,医生告诉妮妮孩子是脾胃虚弱了,问题不大,但是要特别注意孩子的饮食,而且医生特意定租户妮妮,现在这个阶段,有很多的食物是不能吃的,妮妮听完医生的话,后悔不已,妮妮听完后才明白孩子为什么会脾虚,原来妮妮的宝宝平时都是孩子奶奶在带,奶奶觉得孩子每天吃的很清淡,没营养,就开始给孩子熬肉汤喝,本来是想给孩子不营养,没想到却是伤害到了孩子的脾胃。

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其实,宝宝从母乳到辅食,再到大人饭,是需要一个过渡的过程的,如果宝宝在辅食期间就开始吃大人饭的话,很容易会让孩子的脾胃承受不住负担,影响到食欲和消化吸收,甚至会阻碍到孩子的发育。

宝妈牢记:孩子不满3岁,3种辅食别碰

1. 重油盐的食物

一般,大人会觉得清淡的食物没有味道,不好吃,但是像鸡汤、肉汤之类的食物,味道鲜美,而且是比较有营养的,给孩子吃会比较好,但是家长却没有考虑到孩子的脾胃发育情况和消化能力,这些食物的油盐是比较重的,宝宝的脾胃根本消化不了,还很容易会造成脾胃的负担过重,导致孩子脾虚,所以,宝宝在添加辅食的时候,最好是清淡退一点的,保证食物原值原味,才适合给宝宝吃。

2. 果汁

鲜榨果汁,营养成分是很容易被氧化的,而剩下的大部分是糖分,宝宝经常喝的话,会损伤到孩子的脾胃,导致脾虚的情况,如果宝妈真的想给孩子吃水果的话,最好选择水果泥,这样既能保证营养,也不会给孩子脾胃造成负担。

3. 菠菜

菠菜富含铁,但是由于孩子的消化系统发育很不成熟,菠菜中的营养也是很难被消化的,而且菠菜中的草酸,会影响到宝宝体内的钙的吸收,影响到宝宝的成长发育。

总而言之,不满3岁的宝宝,消化系统发育是非常不完善的,脾胃运化能力也弱,有很多东西都是需要注意的,吃辅食也应该是适量为原则饿,尽量少给孩子吃。

宝宝添加辅食期间注重养脾,常喝金棘水

宝宝从吃辅食到开始吃大人饭期间,因为脾胃偏弱的关系,经常会出现积食、脾虚的问题,家长可以常给宝宝喝点金棘水,助消化,消积食,还能慢慢养护脾胃,让孩子更好的适应食物。

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