谁最中医丨大便像羊屎蛋?这样的孩子,便秘需要这3种通便方法!

原标题:谁最中医丨大便像羊屎蛋?这样的孩子,便秘需要这3种通便方法!

小郎中经常在后台看到宝妈们咨询宝宝便便的问题。

宝宝粑粑的颜色、气味、数量、形态,在宝妈眼里都有着特定的含义。

拉得多发愁,拉得少也愁,一不小心便秘了更发愁。宝宝难受,妈妈心疼。今天,小浪中就和各位宝妈们聊聊令人头疼的便秘问题。

这让我们心情起伏不定便便到底是从哪来的?今天小郎中要讲讲便便和五脏六腑的关系。

食物从口部被我们吃进体内,首先经由胃部收纳,然后需要通过脾的运化功能,把这些食物消化,转化成水谷精微等营养物质。

剩下的没办法吸收的就是糟粕了,它需要通过肺气的肃降,推动着向下传导,传到小肠的时候,小肠分清泌浊的功能会将糟粕中的水分提取,最终形成尿液。

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剩余的就是相对干燥的部分了,这些剩余物质通过大肠的时候,大肠的燥化功能发挥作用,最后形成粪便,排泄出体外。

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简单的一个排泄过程,粗略被提到的就有脾、胃、肺、肾、小肠、大肠了,所以千万别觉得孩子排便不顺畅只单单是便便的问题了。

我们可以根据医学界极具权威的布里斯托大便分类法,看出宝宝臭臭的7个类型,最健康理想的大便应当呈长条状并且光滑柔软,就是图中第四型啦。

说到便秘很多人想到的就是体内有热上火了,如果在这样的情况下,家长采用的清热的方法短时间内是会有一定的效果的。

还有一种便秘则是因为津液亏损导致肠液不足,所以大便干结难以排出,这种情况需要的就是滋阴补液、温阳补气了。

今天要讲的则是一种处于两者之间的,一般性状会以羊屎蛋蛋为主的便便情况。

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虽然也是阴液不足导致肠道内处于干燥的状态下衍生的便便形态,但如果只是给孩子滋阴,不难发现只要停止了滋阴,问题就又会卷土重来。

这其实是因为导致阴液不足的“元凶”没有被找到。

脾胃把吃进来的东西转化为水谷精微,才会有最后滋润身体的津液被生产出来。

所以,我们的重点是应该放在食物能顺利被消化吸收变成津液滋润肠道,也就是增强脾胃的运化能力,这样才能解决孩子便便干燥的问题。

中医有句话叫做“寒则凝,凝则不通”。咱们家长首先要明确2个小错误:

× 1.多吃水果润燥,补补水分?

水果确实在一定程度下是可以润燥的,但水果的性味大多数都是寒凉的,消化起来需要损耗体内的阳气,还会让脾胃加班加点的工作。

所以有家长咨询是否能在孩子便秘的时候吃点火龙果或是香蕉的时候,大夫都会不建议。

毕竟这两种水果并不能缓解便秘,孩子拉了也是因为它们的性味凉到了脾胃。

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× 2.孩子便秘,就要吃吃吃吃?

有人说,孩子便秘是因为体内没有形成便便的“原料”了.....所以就开始各种鼓励、诱惑孩子吃饭。

孩子就容易吃撑、吃积食,脾胃消化不了,营养都没吸收,怎么会有机会走完变成便便的全过程呢?

想要孩子脾胃能力恢复,让羊屎蛋蛋变成正常的香蕉便,可以坚持做好3件事,成人便秘也是可以尝试的哦!

1.常备小米油

《本草纲目拾遗》记载,米油“黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋阴之功,胜于熟地,每日能撇出一碗,淡服最佳”。

每天早晨可以给孩子备上一碗小米油,不是米粥,一两米、5斤水明火熬至浓稠,这样才能达到养胃气、滋阴润燥的效果。

馆内有售

2. 八珍养生粉

如果孩子便秘、积食的情况比较久且容易反复,可以在粥中放入一勺八珍粉,把八珍粉熬化进粥里,效果也会更好些。

3.日常小儿推拿

推荐几个可以在家操作的穴位。 给孩子坚持有效调理!

:可每天操作1-2次,时间根据孩子年龄大小、便秘严重程度适当增减

1.清大肠1-3分钟

2.退六腑1-3分钟

3.摩腹(顺时针)3-8分钟

4.推下七节骨(1-3分钟)

5.揉龟尾(1-3分钟)

食疗上,可给孩子多喝点青菜粥、菠菜粥,适当吃点蒸红薯泥。

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