趴着是新生儿最好的锻炼,了解趴着的四大好处,不要耽误孩子发育

原标题:趴着是新生儿最好的锻炼,了解趴着的四大好处,不要耽误孩子发育

俗话说:三翻六坐七滚八爬九扶周会走,这句话概括了宝宝在一岁之内的大运动发展过程。宝宝的大运动发展具有连贯性和渐进性,宝宝的动作发育落后,前面抬头、翻身没有发育好,后面的学坐、学爬也会受影响。其实,相比较躺着,趴着对新生儿来说是最好的锻炼。这么说宝妈可能不信,看过下面趴着的这3大好处,你就知道了。

第一个好处是可以增强感知能力:因为长期以来躺着看到的世界和他们趴着看到的东西是不一样的,如果你的小孩一直以来都是躺着,那么你不妨给他换换姿势,当他开始趴着的时候,他就会看到新的不一样的东西,所以他会对周围的认识更全面。

第二个好处是锻炼体能:宝宝在趴着的过程中,需要练习抬头、扭头,这有助于锻炼宝宝的颈部、背部和四肢的肌肉,对于宝宝身体的协调性也有很大的帮助,能够使宝宝更快的学会翻身、爬等动作。另外,适当对腹部产生压力,还有利于宝宝内脏器官的发育。

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第三个好处是使宝宝变得更加聪明:如果宝宝整天躺着,他每天得到的信息是很少的,他的视线很有限,每天要么只能盯着天花板看,要么就只能看到妈妈或其他照顾人扭曲的脸庞,要么顶多还能看到一个床铃,非常单调,缺乏刺激,大脑也就无从生长发育。而当宝宝趴着的时候,他可以换个角度看到更多的事物,更多的色彩,还能感受到自己对身体的控制,萌发了探索的欲望,这些刺激对于他的大脑早期发育是至关重要的。

第四个好处是能塑造他的头型:因为一直以来让小孩躺着的话,对他们头部有压迫作用,长期一个姿势躺在床上,头部的一个地方也会受到一直的压迫,这样他们的头容易变得不好看,会影响以后的颜值。可如果让小孩趴着的话,就不会压迫头部,所以说,如果害怕他们随便乱动,影响头型的话,可以让他们趴一会。

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