夜奶太累,妈妈想断夜奶却总失败,主要是方法没用对

原标题:夜奶太累,妈妈想断夜奶却总失败,主要是方法没用对

珞珞今年36岁,由于高龄产妇有流产先兆,孕期有7个月都是躺床保胎,总想着宝宝来之不易,自从宝宝一出生,全家人对宝宝是有求必应。

珞珞一直想给宝宝最好的东西,听说母乳到两岁最好,到了孩子1岁了还在喂夜奶,有时候一晚上一次,有时候两三四五次。

虽然第二天上班,但是一直坚持夜奶。但是最近她感冒头疼,实在没有精力晚上还醒来给宝宝喂奶,就尝试让孩子奶奶晚上带着孩子睡觉,先把夜奶断了。

但是已经习惯夜奶的宝宝,晚上哭得昏天暗地,就要找妈妈。刚尝试第一天,珞珞就无奈的放弃了,继续给宝宝吃夜奶。

戒夜奶对大部分宝宝和妈妈来说,都是重大的考验。很多妈妈下定决心戒,但又怕宝宝饿着或者哭闹的太厉害,宝宝一有动静,就赶紧给宝宝喂奶。宝宝一次次的哭声,让妈妈总是很快妥协,结果戒夜奶一拖再拖。

到底宝宝多大适合断夜奶呢?

每个宝宝发育状况不同,宝宝吃夜奶的时间和次数也是各不相同的,戒奶的时间也就是因人而异的。基本上六个月以后就开始戒夜奶的情况都属于合理范围。

孩子在四五个月龄时消化道发育就渐渐成熟,白天的摄入可保证其生长所需量。因为此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获得营养,也开始从辅食中获取营养。随着辅食的增加,宝宝夜间不会感到饿,睡眠质量会提高。

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在六个月以前,宝宝吃夜奶是生理需求,6月以后那就是习惯。随着宝宝慢慢长大,逐渐减少夜奶的次数,慢慢过渡到断夜奶。

想要成功短夜奶,就要循序渐进的坚持下去。推荐几个断奶的小诀窍,帮宝宝戒掉夜奶:

1.减少喂奶次数

从第4个月起,妈妈们就可以有计划地减少夜间喂奶的次数,让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。

2.调整喂奶时间

将宝宝吃夜奶的时间推迟,每次推迟半个小时。宝宝醒后先喂水,半小时后再喂奶,这样就能调整宝宝吃奶时间,慢慢停掉宝宝的夜奶。

3.睡前吃饱

为了不让宝宝晚上被饿醒,给宝宝喂晚餐的时间不宜过早,在睡前1个半小时左右前吃晚餐比较合适。如果宝宝食量小,睡前也可以给宝宝喂一次奶或者米粉等。

4.态度坚定

很多妈妈一听到宝宝哼唧,就赶紧喂奶接觉,担心宝宝哭闹或者再睡困难。这个时候可以先观察,因为比如翻身,扭动,哼唧也都是正常睡眠的一部分。可以先尝试轻轻的拍一拍孩子,或者给宝宝轻抚后背帮助其睡眠。

给宝宝断夜奶是一个循序渐进的过程,妈妈们不要操之过急。但同时又要态度坚定,如果妈妈们总是很轻易的就放弃原则,断夜奶就会更加困难。

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